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午餐是一日三餐中非常重要的一餐 孩子和父母必须确立营养午餐意_365app官网下载

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本文摘要:365官方app下载,365app官网下载,赵霞认为,对于离学校近的孩子来说,回家吃午饭是个好选择,父母和孩子应该尽量按科学要求准备健康的午餐。对于不能回家吃午饭的孩子,供应公司和学校食堂应在专业营养师的指导下,生产优秀、香味、味道好的午饭,寻找营养和味道好的最佳结合点。

吃午饭

据专家介绍,午餐是一日三餐中非常重要的一餐,孩子和父母必须确立营养午餐意识。记者最近在天津的一些中小学采访中发现,由于午休时间短,许多中小学生选择吃午饭去校外餐馆或小吃店。

这些地方不仅卫生条件差,而且食物以快餐为主,营养价值不高。中国青少年研究中心助理研究员赵霞指出,午餐在一日三餐中非常重要,对一日体力和脑力的补充起着上下作用。

赵霞

回家

赵霞认为,对于离学校近的孩子来说,回家吃午饭是个好选择,父母和孩子应该尽量按科学要求准备健康的午餐。水果、蔬菜、乳制品、肉、鱼、淀粉类食品。

对于不能回家吃午饭的孩子,供应公司和学校食堂应在专业营养师的指导下,生产优秀、香味、味道好的午饭,寻找营养和味道好的最佳结合点。


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